布莱斯峡谷国家公园攻略 2026

最后更新 2026-2-6


布莱斯峡谷国家公园的交通和住宿


布莱斯峡谷国家公园的英文名称是 Bryce Canyon National Park
公园以一种名为 Hoodoo 的奇特岩石景观而闻名
Hoodoo 特指高而细长的岩柱，可能源于原住民语言，代表 '令人恐惧的东西'

门票：
- 35美金/车/7日，如果不是美国居民，还需额外付100美金/人（16岁以上；留学生不算居民）
- 建议购买 美国国家公园年票，美国居民80美金，非居民250美金，可4个人使用，覆盖以上费用
旅游季节：全年都可以到访，夏天适合观星，冬天的雪景很美，路况看这里
装备：徒步鞋（强烈推荐），登山杖（选配），可参考《新手徒步装备推荐》
餐厅：多数人在园区外的 Best Western PLUS Ruby's Inn 用餐
官网：请看这里
推荐视频：地貌奇特，夏天不需要暴走，但还是把鞋走坏了的，小而美国家公园



布莱斯峡谷的交通

布莱斯峡谷在下方地图中的标号是3，只能自驾前往
示范路线：
‣ 上午从 锡安国家公园 出发，下午游玩 布莱斯峡谷，住附近
‣ 次日走大环线，前往 拱门国家公园 ，路上会经过 圆顶礁国家公园
‣ 次日也可以走小环线，前往羚羊谷，更多信息请看 美国西部国家公园环线攻略



布莱斯峡谷的住宿

绝大多数同学会住在距离公园5分钟车程的 Bryce Canyon City
该区域的酒店很少（垄断级别），如果旅行时间决定了，应立即预订（怕时间变动，可选择免费取消的房型）

下方酒店好评较多，还可以搭乘免费的 Shuttle Bus 入园（三个酒店挨着很近，步行不超过10分钟）：
Best Western PLUS Bryce Canyon Grand Hotel ★★★  8.5分 2800条评价+
设施与干净程度是区域里评价最高的，但要走500米去下面的酒店用餐


Best Western PLUS Ruby's Inn ★★★  8.1分 7800条评价+
规模大，度假村级别，最方便，有餐厅和商店（其他酒店没有餐厅，要来这里用餐/购物），但设施旧


Bryce View Lodge Part of the Ruby's Inn Resort ★★  7.8分 3400条评价+
设施略差，但房价合适，钱包友好



布莱斯峡谷怎么玩&玩多久

玩多久：3 - 5小时
怎么玩：公园由一条公路贯穿（公园是南北向，为了展示方便，改为了横图）
可以先驾车30分钟到公路尽头的 Rainbow Point，再一路玩回来，路旁就是观景点和步道

地图：

1. Rainbow Point - 公园最高点，看峡谷景观，选去
2. Natural Bridge - 好评很多的拱门状岩石
3. Byrce Point -  景色最壮观的观景点
4. Inspiration Point - Hoodoo 最密集的观景点
5. Sunset & Sunrise Point - 最有人气的步道，可安排1到2.5小时

备注：
看日出：大众喜欢去 5. Sunrise Point，摄影师偏爱去 4. Inspiration Point
看日落：布莱斯峡谷朝东，不适合看日落
切换成 Google 卫星图更容易理解峡谷构造


放大地图，可以看出玩法就是从不同角度看峡谷，但移步换景，不会单调！


园区班车：
节假日和暑期的游客很多，如果找不到停车位
可以从游客中心乘坐免费的 Shuttle 去各景点，15-20分钟一班，具体见这里，线路图如下：



布莱斯峡谷公园的景点和步道


1. 观景点 Rainbow Point - 查看地图

位于公园最南端，海拔约2778米，是公园内最高的观景点
视野非常开阔，但 Hoodoo 很少，所以景色相对常见，如果旅行时间紧张，可以跳过这里


推荐视频：Bryce Canyon - Rainbow Point





2. 观景点 Natural Bridge - 查看地图

停车就可以看到的拱门状岩石（跨度约26米，高度约38米）


推荐视频：Hiking Natural Bridge


摄影作品：

by Matt Thomason  



3. 观景点 Byrce Point - 查看地图

景色最壮观的观景点，可以俯瞰整个 Bryce Amphitheater


推荐视频：Bryce Point at Bryce Canyon National Park



摄影作品：

by Carl Nenzen Loven



4. 观景点 Inspiration Point - 查看地图

视野非常开阔，Hoodoo 成堆，且由三个不同高度的观景平台构成
也是专业摄影师最喜欢的日出拍摄点，日出时间看这里


推荐视频：Inspiration Point Trail in Bryce Canyon





5. 步道 Sunset Point & Sunrise Point - 查看地图

Sunset Point 是两条人气步道的起点，可根据体力选择：
‣ Navajo Loop Trail 1.5英里/2.4公里，海拔爬升157米，走完约需1-2小时
‣ Navajo Loop and Queen's Garden Trail 3英里/4.8公里，海拔爬升198米，走完约需1.5-2.5小时



注意：
‣ 强烈建议穿中帮徒步鞋（布莱斯峡谷是崴脚圣地），可参考《新手徒步装备推荐》
‣ 有积雪时一定要买 冰爪 Ice cleats，否则会花式摔飞，常有人因此骨折
‣ Sunrise Point 可以看日出，参考视频见这里
‣ Sunset Point 名字里有日落，但其实朝东，不适合看日落

推荐视频：Navajo Loop & Queen's Garden Trail


摄影作品：


by Anqi Lu | Isaac Martin



布莱斯峡谷公园的冬天


布莱斯峡谷的冬天非常美！
10月到3月常见降雪，12月到2月雪最大
公园会及时清理园区内的积雪，但园区外的道路清理较慢，安全考虑，应租四驱车
最新路况：请看这里
冬天可以徒步，但一定要穿戴 冰爪 Ice cleats，可以在 Amazon 提前买（10-20美金），也可以现场租（租金约需10美金，买约40美金），更多信息见这里


推荐视频：布莱斯峡谷国家公园


推荐视频：我预定了一场大雪，把布莱斯峡谷变成了童话世界！


摄影作品：



by Pedro Lastra | Alex Shutin | Ken Goulding



布莱斯峡谷公园的观星


布莱斯峡谷公园的海拔高，空气透彻，光污染少，非常适合观星！

观星月份：一年四季都可以观星，但6-8月最佳，可以看到最完整，最清晰的银河，9月和10月次之（春天要等到凌晨2点后才能看到最亮的银心区域，冬天则完全看不到银心，并且特别冷）
观星地点：
‣ Sunrise Point 和 Inspiration Point 都适合观星
‣ 公园24小时开放，晚上收费站无人值守，可以自由进出
具体准备：
‣ 避开满月（月亮太亮，看不到星空），新月时观星最佳，点击这里查看月相
‣ 查看天气预报，确保当天晚上无云
‣ 人的肉眼需要约30分钟适应黑暗，之后才能看到更多星星
‣ 使用红光手电，或者红色玻璃纸包住照明用光源，以防止光线干扰眼睛对黑暗的适应
‣ 也可以参加公园组织的 满月徒步（全年都有，需预约，非常抢手） 或 夏季观星（有志愿者讲解+可轮流使用天文望远镜）

推荐视频：Bryce Canyon Night Sky Ranger Talk

医疗/保险/安全事项


公园的医疗信息

- 遇到突发情况，可以拨打911
- 公园的游客中心有卖 First aid kits（创口贴/无菌纱布/消毒湿巾/布洛芬/镊子等）
- 最近的医院是 Garfield Memorial Hospital，距离公园23英里/30分钟车程


美国旅行保险

因为美国的医疗非常贵（X光100-1000美金，急诊需5千-1万美金，普通医院住院2千-5千美金/天）如果你是美国留学生，多数学校的学费里会自动包含保险，并且医疗保额通常在10万-50万美金，所以在美国旅游时无需额外购买保险！ 但如果你的家人来美国玩，则一定要'出发前'购买国内的保险！来美国后再买是无效的！推荐：
美亚“万国游踪” 全球无忧计划（医疗费用50万元人民币，可应对急诊/骨折/住院几天）
美亚“万国游踪” 全球完美计划（医疗费用100万元人民币，可应对ICU抢救，投保费略贵，适合经济条件好的同学）
备注：
1. 美亚的公司总部就在美国（也是中国最大的外资保险公司），网上的避雷多是航班延误等容易扯皮的问题
2. 在美国处理医疗时，请先联系保险公司的客服，确认所需资料（发票/诊断报告等），资料完整才能顺利理赔！


在公园受伤的十大常见原因

1&2. 选择了错误的鞋，导致崴脚 - 布莱斯峡谷的步道全是坡，需要防滑 + 中帮/高的徒步鞋，可参考《新手徒步装备推荐》
3. Over-Exertion - 公园海拔2778米，只能供给人体平时所需氧气量的70%；同时步道的起点都是顶端，也就是说返程是上坡，所以必须在疲惫前返回
4. 离开步道，导致迷路
5. 脱水 - 徒步期间，每1-2小时应喝1升水，同时注意防晒
6. 轻视雷电（全年都有，夏季最多，听到远雷声就应进入室内/车内；听到大的雷声，则必须立即进入室内/车内）
7. 忽视极端天气（1天之内温差可达27摄氏度）
8. 喂食野生动物被咬
9. 攀爬岩石，从悬崖跌落
10. 不安全驾驶（超速/不系安全带/压双黄线/撞动物/乱停车/冰滑路面未减速）

~ End ~
感谢阅读，预祝大家玩的开心！
*⸜( •ᴗ• )⸝*

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更新日志：
2026.2 更新了视频，补充了少量文字细节
2025.3 增加了观星信息
2024.3 对日出位置做了修正，更新了视频和地图
2023.2 更新了视频和图片，完善了一些细节
2021.12 更新了视频，调整了文章结构，觉得 ... 去年的选去景点太多了，又删掉了些
2020.12 补充了选去观景点，补充了很多视频
2019.12 重写了80%的文章 ...
2018.10 公园涨价了，补充了视频，酒店，和免费班车的信息
2017.8 加入了详细的步道信息，整篇文章进行了细节补充
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