加州395公路秋色攻略

最后更新 2026-8-11

加州赏秋的时间和地点


加州没有红叶，但有金黄色的白杨树 Aspen Trees
注意：白杨树林很美，是加州人民自己的小确幸，但并不值得特意从美东飞过来 ~

by Suzanne Rushton

赏秋时间

10月份适合赏秋，最佳观赏日期每年不同，取决于海拔/温度/湿度/日照等条件
10月初应多刷 '红叶情报' 类网站，比如：
https://www.monocounty.org/things-to-do/fall-colors/
https://californiafallcolor.com/
因为信息有滞后性，当显示 Near Peak 时就应立即出发！


赏秋地点

395公路是加州最著名的赏秋地点（也被称作 Mono County 或 Eastern Sierra）
更具体的说：Mammoth Lakes 小镇和 Bishop 小镇之间的395公路最适合赏秋



玩多久

2天1晚可行，3天2晚最佳（395公路边有多个赏秋地点，每个地点的秋色又在实时变化，有足够时间去 '追' 才能收获美景）


住哪里

多数同学会住在 Mammoth Lakes 小镇（酒店&餐厅多，外出方便），好评酒店有：
Empeiria High Sierra Hotel ★★★ 8.3分 1557条评价+
Alpenhof Lodge ★★★ 8.3分 751条评价+
Juniper Springs Resort ★★★★ 8.4分 766条评价+
如果房源紧张，也可以住在 Bishop 小镇（话说不住这里，路过 Bishop 镇时也可以去网红老店 Erick Schat's Bakkerÿ 买个面包尝尝）

Empeiria | Alpenhof


395公路旁的具体赏秋地点


大家常去的地点如下：


注意：
树叶变色与所在区域的海拔高度最相关，一般来说
9月底-10月初 高海拔区域 先变色，比如 1. Conway Summit / 2. Lundy Lake / 8. North & South Lake
10月中旬 中海拔区域 变色 4. June Lake / 6. Convict Lake / 7. McGee Creek

但是，突然的霜冻/大风可能导致树叶还没变色就直接掉落 …  所以有时你发现 June Lake 的叶子掉光了，但 Convict Lake 却还好，因此不要把时间卡的太准


1. [选去] Conway Summit 观景点  查看地图

395公路边的一片白杨林，适合顺路看看
地址：Conway Summit, US-395, California


推荐视频：Fall Colors Conway Summit




2. [推荐] Lundy Lake 湖泊  查看地图

湖畔北侧的 Lundy Lake Road 和 Lundy Lake Campground 附近的树林都很美
地址：Lundy Lake Rd, Bridgeport, CA 93517
推荐视频：Exploring and hiking Beautiful Lundy Canyon alone


体力好的话，建议沿着 Lundy Canyon Trail 走10分钟，可以看到下图中的景色


by Mark Pecar



3. [选去] Mono Lake Navy Beach Viewpoint 观景点  查看地图

位于湖南侧，是 Mono Lake 的最佳观景点，湖畔有很多 tufa towers（湖水中的钙质和碱性水反应后形成的岩石），地貌独特
费用：3美金/人，停车场自助缴费
备注：湖水含盐量是海水的3倍，且有高碱性，味道较大，也不建议游泳
地址：Navy Beach Rd, Lee Vining, CA 93541
推荐视频：Mono Lake Navy Beach Viewpoint





4. [必去] June Lake Loop 湖区  查看地图

June Lake Loop 是395公路附近最有人气的赏秋地点
由4个风格不同的湖泊构成：
June Lake 和 Silver Lake 好评最多
Gull Lake 太小；Grant Lake 虽大，但没有白杨树可赏
地址：June Lake Beach Parking


推荐视频 Silver Lake：Autumn Colors at Silver Lake in California Vlog





5. [选去] Brees Lookout 观景点  查看地图

距离 Mammoth Lakes 很近，可以俯瞰热泉河谷（90度左右），也可以走到下方近距离观赏
地址：Brees Lookout,Mammoth Lakes, CA 93546（如果没有车位，也可以停在旁边的 Hot Creek Geologic Site 然后步行5分钟）
推荐视频：Brees Lookout


如果对野温泉感兴趣，可以继续开车20分钟到 Wild Willy's Parking 下车后走5-10分钟就是 Wild Willy's Hot Springs，常年40度左右，建议工作日来，周末人较多
推荐视频：OUR FIRST HOT SPRING EXPERIENCE AT WILD WILLY'S I MAMMOTH LAKES CALIFORNIA




6. [推荐] Convict Lake 湖泊  查看地图

这里的湖水清澈，山景秀美，好评也很多
可以划船/钓鱼，也可以环湖徒步，一圈约2.5英里/4千米，海拔爬升55米，走完约需1小时
推荐视频：Fall Colors at Convict Lake from my Mavic Air


推荐视频：Autumn Colors at Convict Lake California Vlog






7. [推荐] McGee Creek Trail 步道  查看地图

McGee Creek 的景观独特：白杨树林就像流入山谷中的金色河流
步道往返3.6英里/5.8千米，海拔爬升219米，徒步约需2.5小时，详情见这里
备注：停车场路不平，开特斯拉 Model3 这种底盘很低的车可能会剐蹭
地址：McGee Creek Trailhead


推荐视频：McGee Creek Hiking — Into the Splendor of Fall Colors





8. [必去] North Lake + South Lake + Lake Sabrina 湖区  查看地图

同 June Lake Loop，属于必去赏秋地点
North Lake 面积最小，但曾经是 mac 的默认壁纸，知名度最高（但要走一段较窄的土路才能到湖畔）
South Lake 的湖畔景色一般，但路上（South Lake Road）有瀑布/溪流/白杨林，景色非常好
Lake Sabrina 的秋色相对稀疏，属于 '来都来了' 顺便看看的湖泊


推荐视频 North Lake：California｜395 Route｜Fall | Foliage | North Lake



推荐视频 South Lake：Stunning fall colors hike at South Lake



推荐视频 Lake Sabrina：Lake Sabrina Fall Colors - Ambient Nature for Focus & Relaxation




◉ 附录 - 美国主要赏秋地点：

加州395公路 - 金色白杨林，距离洛杉矶/旧金山均需5-6小时车程
科州 Aspen - 金色白杨林，距离丹佛3.5小时车程
北密 - 多彩秋色，距离芝加哥7小时车程
白山 - 多彩秋色，游客较多，距离波士顿2.5小时，距离纽约5.5小时
Vermont - 多彩秋色，游客相对白山少，距离波士顿3小时，距离纽约4.5小时
蓝岭公路 - 多彩秋色，距离华盛顿特区1.5小时车程



~ End ~
感谢阅读，预祝大家玩的开心！
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更新日志：
2026-8 更新了部分视频，增加了野温泉信息
2025-8 更新了视频和小红书推荐
2024-8 增加了 Lundy Lake
2023-8 又补充了3个小景点
2022-7 重制了地图，增加了一条步道