Cape May 开普梅攻略
最后更新 2026-6-10
Cape May，中文名称开普梅（也叫五月岬），位于新泽西州最南端
是美国最古老的海滨度假地，从18世纪开始便吸引着游人前往
城市很小，但有600多座维多利亚时期建筑，属于 National Historic District
还曾被评为美国 Top 10 海滩
推荐视频：抓住夏天的尾巴 cape may（BiliBili）
Cape May 的交通
距离 纽约 160英里/257公里，约2.5小时车程
距离 费城 110英里/177公里，约1.5小时车程
备注：从纽约来的同学，建议优先考虑距离更近的 长岛，或内容更丰富的 Cape Cod
Cape May 的住宿
Cape May 位置好，房价略高，好评酒店如：
Grand Hotel of Cape May ★★★★ 8.6分 1460条评价+
Sea Crest Inn ★★ 8.9分 654条评价+
还可考虑15分钟车程外的 Wildwood
位置略远，但沙滩不错，有适合晚上散步的游乐场，房价也低，比如：
StarLux New Jersey ★★★ 9.2分 510条评价+
Acacia Beachfront Resort ★★ 8.7分 962条评价+
Cape May 怎么玩
2天1晚示范行程：
Day 1. 到达 Cape May > 逛小镇的商业街/午餐 > 下午出海观鲸（预订） > 返回后去 Sunset Beach 看日落 > 晚餐 > 去 Wildwood Boardwalk 散步消食
Day 2. 睡懒觉 或 坐船观鸟（预订）> 在旁边的 The Lobster House 吃海鲜 > 回家，顺路再逛个免费的动物园 Cape May County Park & Zoo
地图：
Cape May 的美食
The Lobster House
$$$ 3星半 2000条评价+
人气最旺的海鲜餐厅，但服务一般，味道见仁见智 ... 去年在小红书的差评明显变多
营业时间：11.30am - 3pm，4.30pm - 10pm
图片选择 yelp.com
Cape May 特产：
- 生蚝：在特拉华湾人工养殖，因为这里是海水和淡水的交汇处，所以生蚝的口味更好（秋/冬味道最佳）
- 其他海鲜：每天早上会从 Cape May Harbor 卸下很多渔获，推荐尝试螃蟹（夏末/秋初味道最佳）和扇贝（秋/冬味道最佳）... 夏天吃鱼和蛤蜊就好啦
- 蓝莓与西红柿：附近有些百年老农场，值得尝试的是蓝莓（一直很有名气，6月底-8月初上市）和西红柿（种在沙质土壤里，比超市买的人工温室货更好吃，7月-10月上市）
Cape May 的景点
Washington Street Mall 商业街 查看地图
Cape May 的商业步行街，3个街区大（不到400米），有各种小店
建筑多为小清新的维多利亚风格（多建于1879年-1900年间），色彩斑斓，非常适合拍照
10月后的冬季，很多商店只在周五到周日营业
玩多久：30分钟 - 1小时
怎么玩：逛小店，吃饭
地址：街趴2美金/小时，401 Washington St, Cape May
备注：'维多利亚风格' 指19世纪英国维多利亚女王统治时期的建筑风格，外墙颜色通常鲜艳，建筑样式华丽。那时的英国处于国力鼎盛期，文化输出能力很强
推荐视频：A walk along the Washington Street Mall
Cape May Beach 海滩 查看地图
2.5英里/4公里长的主海滩，与 Beach Avenue 平行，步行到商业街只需5分钟
门票：从 Memorial Day 到 Labor Day，每天10am - 5pm，10美金/天/人
玩多久：1 - 2小时
怎么玩：看海，野餐；租太阳伞约需15美金 ... 如果觉得付费不划算，可以改去附近的 Wildwood Crest Beach
备注：这个海滩没有拖曳伞等项目，想玩的话要去北边的码头，见这里
地址：街趴2美金/小时，Cape May Beach NJ
航拍视频：Cinematic Views Of Cape May
推荐视频：Cape May New Jersey Promenade
Sunset Beach 日落海滩 查看地图
位于西边的小海滩，虽然沙质粗糙，但适合看日落
科普：美丽的日落需要 适量的云层（云会反射光） + 适量颗粒物（让天空变橙色/红色/粉色） + 低风速（不把云吹走）可以看 这个网站 的日落评分 （60%及以上就值得看）
日落时刻：请看这里
地址：免费停车，502 Sunset Blvd, Cape May
推荐视频：Sunset Beach, Cape May, NJ
Cape May Lighthouse 灯塔 查看地图
1859年建造，48米高的灯塔，是 Cape May 的地标建筑，目前仍在用于辅助航行
只有海岸线复杂（暗礁/浅滩多），能见度低的海滩才建有灯塔
开放时间：10am - 4/5pm
门票：成人12美金，儿童8美金
玩多久：20分钟
怎么玩：可以拍照打卡，也可以付费进入爬199级台阶登顶，俯瞰海湾和大西洋
官网：请看这里
地址：免费停车 215 Light House Ave, Cape May
摄影作品：
by rod m | Mick Kirchman | Andre Frueh
推荐视频：Climbing 199 Steps To The Top
Whale Watch 观鲸/海豚 查看地图
春季到秋季运营，但春/秋鲸鱼才多，夏季很少，所以不要有太多期待（海豚倒是全年都有）
价格：45美金起/人，预订和评价
玩多久：3小时
怎么玩：
‣ 怕晕船的同学，可以提前吃晕船药，怕副作用的话，也可以买姜汁汽水/保温壶泡姜/口含生姜 + 坐船中间的位置
‣ 船上可花6美金租望远镜，但移动过程中对焦难
‣ 观鲸的乐趣与钓鱼类似，享受的是不可预测性，以及漫长等待后才能看到的美好瞬间
地址：免费停车，1218 Wilson Dr, Cape May, NJ
推荐视频：Cape May Whale Watcher daily Whale and Dolphin Watch
Birding By Boat on the Osprey 观鸟 查看地图
Cape May 位于特拉华湾和大西洋交汇的半岛最南端，春秋两季鸟类大迁徙时，这里就成为了候鸟北漂或南下的休息站，也因此 Cape May 在北美观鸟圈的名气很大！Osprey 是船的名字，观鸟地点是 Cape May Back Bay & Coastal Salt Marshes（盐沼和湿地）能看到 鱼鹰 Osprey，白头海雕 Bald Eagle 以及各种涉水禽类
4月-5月，9月-11月是最佳观鸟季
夏季没有迁徙鸟群，但很容易看到本地大型鸟类捕鱼的场景
价格：45美金起/人，预订和评价
玩多久：2小时
怎么玩：项目提供望远镜；因为是在盐沼水道中航行，类似湖水，不会晕船
地址：免费停车，1212 Wilson Dr, Cape May, NJ 08204, USA
推荐小红书笔记：不是迁徙季也好看！Cape May 出海观鸟实测
小红书的外链经常过期，笔记作者是 红糖番薯，可以尝试直接搜索关键词 '红糖番薯 Cape May 出海观鸟实测'
Cape May County Park & Zoo 动物园 查看地图
适合顺路打卡的小型动物园，约有250种，550多只动物
虽然小，但免费，且逛起来很舒适，长颈鹿，斑马，袋鼠等都有，地图见这里
动物园建于1978年，开业至今一直坚持免费入场，由 Cape May County（县政府）资助并运营
开放时间：10am - 4.30pm
门票：免费，欢迎 donations
玩多久：1.5小时
地址：免费停车，707 US-9 North, Cape May Court House
官网：请看这里
推荐视频：Cape May County Park & Zoo New Jersey Walkthrough
Wildwood Boardwalk 查看地图
Wildwood Boardwalk 是沿着海滩修建的一条木板路，建于19世纪末，全长2.5英里/4公里
沿路有商店/餐厅/游乐场/水上乐园，虽然游玩设施偏旧，但够热闹，很适合晚上散步/消食
玩多久：2小时 +
怎么玩：
‣ 白天在 Wildwood Crest Beach 海滩玩水 - 免费入场，沙滩比 Cape May Beach 更柔软/细腻
‣ 晚上在 Boardwalk 散步，或者玩项目（通票价格 + 项目信息见这里）
住宿：附近酒店 的房价明显低于 Cape May 海滩
地址：可将车停在 Wildwood Daytrippers，20美金左右/天，好评多
航拍视频：Sunset over the Wildwood Boardwalk - Via Drone
推荐视频：A Busy Night on the Wildwood Boardwalk
~ End ~
感谢阅读，预祝大家玩的开心！
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更新日志：
2026-6 补充了观鸟
2025-6 更新了视频和一些文字细节
2024-5 更新了视频和一些文字细节
2023-5 补充了景点，重制了地图
最早制作于2021-11-3
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