优胜美地公园的春/夏/秋玩法 
春季指4-5月:车内需携带雪链,瀑布水量最充沛,5月起游客变多,应避开周末 
夏季指6-9月:游客非常多,天气非常热,瀑布的水量从6月开始减少,8月可能干涸 
秋季指10-11月:气候舒适,但温差大,瀑布多为干涸状态,树木为常青种,但附近的395公路有加州最美秋色 
 
示范路线如下,各位可根据需求自行裁剪: 
 
 
 
 
 
Day 1 - 到达/看日落   
很多同学都是下午才到公园,所以: 
如果时间少,可以打卡 1. Tunnel View 后(具体介绍见 Day 2),返回 住宿地 养精蓄锐 
如果时间多,可以驾车1小时去 6. Glacier Point 看日落(虽然地图看起来很近,但它和其他景点不挨着) 
     
 
 
 
观景点 Glacier Point 
 
这里是优胜美地国家公园的 最美观景点(可以看到 Half Dome,优胜美地瀑布等) 
距离 El Portal 34英里/55公里,1小时车程,道路仅在5月底到10月/11月开放,最新路况见这里,日落时间见这里 
从停车场走到最远的观景点约需5分钟 
     
 
 
推荐视频:Glacier Point Visitor's Guide 
     
 
 
摄影作品: 
     
 
     
 
     
 
by Daniel Cabanas | Bronson Valley | Casey Horner 
 
 
 
 
Day 2 - 游览主景区 Yosemite Valley   
区域交通: 
‣ 自驾最方便,但暑期/节假日一定要早出发抢车位(8am前) 
‣ 园区内可以 租自行车,30美金/半天,40美金/天 
‣ 如果不想抢车位,可以乘坐免费的 Shuttle Bus,就是候车时间略长 
 
路线地图: 
Tunnel View > Bridalveil Fall > Yosemite Falls > El Capitan > Valley View 
住在30分钟车程外的 El Portal 最方便 
     
 
 
 
1. 观景点 Tunnel View 
 
公园内最著名的观景点,可以同时看到 El Capitan,Bridalveil Fall 以及 Half Dome 
建造在隧道外,所以叫 Tunnel View,停车场旁就是观景台 
     
 
 
推荐视频:优胜美地如果只选一个景点打卡,那就是这里! 
     
 
     
 
 
摄影作品: 
     
 
彩虹不是PS的,只需好运气 by Neil Cooper 
 
 
2. Bridalveil Fall 新娘面纱瀑布 
 
这是多数游客进入 Yosemite Vally 后第一个看到的瀑布 
高189米,全年有水,5月水量最大,从停车场步行400米就能看到瀑布 
     
 
     
 
摄影 by Michael & Diane Weidner 
 
 
3. Yosemite Falls 优胜美地瀑布 
 
公园内最著名/最高的瀑布(分为上中下三段,总高739米),11月到7月有水,5月水量最大 
可以将车停在 游客中心 或 Yosemite Valley Lodge 
     
 
 
然后徒步 Lower Yosemite Fall Trail 近距离观赏瀑布 
该步道平整,老少皆宜,往返1英里/1.6公里,约需30分钟 
推荐视频:Take a Scenic Hike from Yosemite Valley Visitor Center to Lower Yosemite Fall Trailhead 
     
 
 
摄影 @ Sentinel Bridge 附近的草坪: 
     
 
by Edward Lee 
 
摄影 @ Yosemite Valley Chapel: 
     
 
by Mick Haupt 
 
摄影 @ Swinging Bridge Picnic Area: 
     
 
by Kelly Repreza 
 
 
4. El Capitan 酋长岩 
 
高914米,世界上最大的单体花岗岩  
     
 
摄影 by Venti Views 
 
在 Southside Drive 开车时遥望 
     
 
摄影 by Cam DiCecca 
 
将车停在 EI Capitan Meadow 近赏 
     
 
摄影 by Adam Kool 
 
我还找到了一个有趣的视频《中国团队首次单日完攀酋长岩鼻子路线大岩壁》 
     
 
 
 
5. 观景点 Yosemite Valley View 
 
停车即可看到如下景观 
     
 
     
 
摄影 by Rakshith Hatwar 
 
 
 
 
Day 3 徒步 Mist Trail   
Mist Trail 是园区内最有人气,最有趣的瀑布步道 
     
 
by Chuck Grimmett 
 
停车: 
 ‣ 距离步道最近的停车场是 Yosemite Valley Trailhead Parking(停车难,8am后大概率没车位),停车后再走800米到步道起点(Happy Isles Bridge) 
 ‣ 略远的停车场是 Curry Village Parking Lots(更大,但停车也难),停车后再走0.8英里/1.2公里到步道起点,也可以搭乘 Shuttle Bus 到 Stop 16 Happy Isles 下车 
 
完整路线: 
Mist Trail 往返6.4英里/10.3公里,海拔爬升673米,难度中高,具体信息见这里 
步行 + 拍照 + 用餐,整体约需5-6小时 
5月到10月都可以走这条步道,其中,5月和6月的瀑布水量大 
具体路线:起点 > Footbridge > Vernal Fall > Nevada Fall > 走 John Muir Trail 下山 
 
 
 
推荐路线 - 适合体力中等的同学: 
如果体力中等,建议走到 Vernal Fall 休息下就返回(难度低,体验有趣,也看到了最壮观的瀑布景色) 
具体路线:起点 > Footbridge > Vernal Fall > Clark Point(景色好,还能眺望 Nevada Fall) > 走 John Muir Trail 下山(虽然绕远,但更平坦,更容易下山),这样往返只需3-4小时 
推荐视频:The Mist Trail 2024 - Yosemite 
     
 
     
 
     
 
     
 
 
注意: 
去年7月-10月的周一到周四 7am - 3.30pm 会关闭 Mist Trail 的前半段(Footbridge > Vernal Fall),只能走 John Muir Trail 上山,但这样远且无趣(无法贴着瀑布的水雾走),如果2025年夏季依然这样,你可以周末再出行,或者在 3.30pm 后走上方的推荐路线(因为路程短,足够在天黑前下山),最新信息见官网 
 
装备: 
 ‣ 食物和水:能量棒 & 午餐,2-3升水(两个瀑布旁都有厕所) 
 ‣ 徒步鞋:路况崎岖 & 湿滑,安全第一 
 ‣ 速干/防水衣服:瀑布附近的水雾非常大;如5月和6月前往,更建议穿 雨衣 
 ‣ 登山杖:有效减少膝关节的损伤,可参考《新手徒步装备推荐》 
 ‣ 备用衣服:如果阴天出行,最好背着干衣服到山顶去换(回程路线不会湿身) 
 
 
 
 
Day 4 - 选玩 打卡小众景区   
你可以选择: 
 
 ‣ 北上 Tigoa Road 看高山/湖泊(图中绿线) 
该公路仅在6月-11月开放,具体见这里 
沿路游客少/清净,景点有 Olmsted Point > Tenaya Lake > Tuolumne Meadows > Mono Lake 
游玩结束后可以走395公路(每年10月会变身为加州最佳赏秋公路)返回湾区或洛杉矶 
如当晚需住宿,可选择 Mammoth Lakes 
 
 ‣ 南下 Mariposa Grove 看红杉(图中蓝线) 
Mariposa Grove 仅适合4月到11月到访(期间有免费巴士,否则要走很久) 
如当晚需住宿,可选择 Oakhurst 
     
 
 
 
玩法1. 北上 Tigoa Road 
 
Olmsted Point Overlook 
小众观景点,停车后走5分钟就可以远眺 Half Dome 
     
 
     
 
摄影 by Adam Bailey 
 
Tenaya Lake 
人少景美,好评很多的高山湖泊,湖畔有多个停车/野餐点 
     
 
摄影 by Ross Harding 
 
Tuolumne Meadows 
公路边的高山草场,没有 Yosemite Valley 的草场精致,但更开阔,更适合拍照 
     
 
摄影 by Isaac Garcia 
 
Mono Lake  
拍照很有特点,但 现场臭味较大 + 夏季有飞虫 的盐湖,只适合简单停留 
停车费3美金,最佳观景点是 Mono Lake Navy Beach Viewpoint  
     
 
 
湖边的石头叫 Tufa,中文叫石灰华,是湖水中的碳酸钙沉积物 
     
 
摄影 by Mick Haupt 
 
 
玩法2. 南下 Mariposa Grove & Giant Sequoias 
 
这里有500棵以上的红杉树,部分树龄超过1000岁 
请定位至 Mariposa Grove Welcome Plaza 
停车后,搭乘免费的 Shuttle Bus 前往林区(4月中到11月底运营,禁止自驾),15分钟一趟车,具体时刻见官网;Shuttle Bus 下车后,多数人会走步道 Grizzly Giant Loop Trail(下图中的棕色虚线) 
环形,2英里/3.2公里,漫步 + 拍照约需2小时,可以看到倒掉的大树 Fallen Monarch,树龄超过3000年的 Grizzly Giant 和隧道树 California Tunnel Tree 
     
 
 
推荐视频:Exploring Mariposa Grove of Giant Sequoias 
     
 
     
 
 
摄影作品: 
     
 
by Sinjin Thomas 
 
11月底到4月中没有 Shuttle Bus,且禁止驾车 
只能先步行2英里去林区,然后再走步道 ... 仅适合硬核徒步爱好者 
推荐视频:Mariposa Grove Hike in Winter 
     
 
 
 
 
优胜美地冬季攻略 
冬季定义:指12月到3月,虽然11月也可能下大雪 
冬季气温:平均最高温度是10°C,最低-1°C,天气预报看这里  
为什么冬天来:优胜美地的雪景非常美 !!! 
     
 
     
 
by Jeremy Bishop | Casey Horner 
 
 
入园预约:因为热门的火瀑布现象,2025年2月8-9日/15-17日/22-23日 这几天 需要预约 才能入园  
雪地驾车: 
 ‣ 如果你担心雪地驾驶,可以跟一日游团(229美金,14小时,好评很多) 
 ‣ 因为120公路的山路多,建议从140公路进入公园,路况看这里 
 ‣ 公路有被铲雪,但依然建议驾驶四驱SUV,雪地驾车事项见这个视频 
 ‣ 根据加州法律, 11月初到4月初,所有机动车必须携带雪链 Snow Chains(不伤轮胎的雪链需100-150美金,具体看这里),并在需要时安装(警察会在路边拦车 + 公园入口也会检查;是否需要雪链取决于现场天气,可能公路上需要,到公园时就不需要了,或相反)。安装雪链属于技术活,请提前在 YouTube 上学习并实践(公园附近的加油站/路边也有人可帮你搞定,需40-50美金)... 依然纠结的同学,请看《Yosemite优胜美地去了|惊吓被困暴雪中》 
 ‣ 冬季天黑的早(4.30pm - 5pm,具体见这里),建议日落前下山 
     
 
Tioga Road 和 Glacier Point Road 在冬季关闭 
 
 
玩法1:自驾赏景 
 
在主景区 Yosemite Valley 里走走停停,拍照/赏景即可(可参考上方春夏秋的 Day1 玩法) 
推荐视频:优胜美地的雪景有多美?自己看看就知道! 
     
 
 
我还发现了一个有趣的视频,值得带上耳机感受下! 
【竖琴】在大雪纷飞的深山里给各位献上祝福 
     
 
 
 
玩法2:徒步 
 
积雪多的话,可选择简单的步道,比如 Lower Yosemite Fall Trail 
环形步道,长1.1英里(1.9公里),海拔爬升17米,走完约需25分钟 
因为有的地方积雪很深,建议在鞋上套 Snow Cleats 保平安,能穿中高帮 + 防水的 雪地靴 更好 
推荐视频:Lower Yosemite Fall in Winter 
     
 
 
积雪少的话,则多数步道都可以走,比如上方介绍的 Mist Trail  
推荐视频:优胜美地国家公园冬季Vlog | Mist Trail  
     
 
 
 
玩法3:看火瀑布 Horsetail Fall 
 
观赏日期:2月中到2月底 
观赏时间: 
 ‣ 日落时分,因光线角度的缘故,瀑布的水流会呈现发光的金色 
 ‣ 火瀑布不是每年/每天都有,出现的话也只能持续5分钟 
预约:因为游客太多,所以这期间的周六/周日 需要预约 才能进入公园 
停车:只能停在 Yosemite Falls Parking 然后步行1.5英里(2.4公里)到 EI Capitan Picnic Area 观赏 
推荐视频:美国Yosemite2天2晚爆肝拍摄 
     
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